每次照鏡, 望到一對大大既黑眼圈都覺得好煩惱!
明明訓得好夠, 但點解又會有黑眼圈架呢?
原本黑眼圈出現除左睡眠不之外, 同我地既飲食好有關係。
黑眼圈有可能係因為身體貧血、缺鐵既警訊!
其實缺鐵會導致黑眼圈既原因,係因為缺鐵會減緩皮膚新陳代謝既速度。
而且, 缺鐵後既血管容易顯得發黑。
眼睛周圍既肌膚係臉部最薄既部分, 深色血管既顏色就好容易透出肌膚,造成一對大大既黑眼圈。
要改善因為缺鐵而導致既黑眼圈, 應注意多吸收含鐵質多既食物
如每天一至兩隻雞蛋、蔬菜、三文魚、牛肉等, 預防黑眼圈形成
但如果, 黑眼圈並唔係因為唔夠鐵引起, 就要搵清楚成因!
可以諮詢治療師意見，因應情況，採用淋巴按穴或射頻促進微循環等的治療，有效去除黑眼圏!
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