眼袋平均出現年齡係25-30歲之間。唔想有眼袋出現, 就要做好預防方法啦!
小編介紹以下依5個方法預防眼袋:
1. 充足既睡眠
訓得唔夠會令眼袋提早出現。充足既睡眠可以有效咁改善眼瞼組織的血液循環, 緩解眼部疲勞, 防止眼袋提早出現
2. 均衡飲食
平日多食有維生素A既食物, 如蛋白、動物肝臟、番茄、薯仔等。維生素A對眼球同眼部肌膚有滋養既作用
3. 眼部按摩
網上或書店都有教唔少眼部按摩既方法。眼部穴位按摩可以刺激眼部經絡同穴位, 可以調節眼部皮膚的氣血, 有助於防止眼袋出現
4. 睡前唔好飲太多水
睡前飲水會出現水腫, 長時間水腫會令眼袋變大架
5. 輕力卸妝
卸妝容易拉扯肌膚, 產生細紋、眼袋。所以卸妝記得輕輕力
希望以上既5個方法可以幫助各位SIS 預防眼袋
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